ジョブチューン10月12日スペシャル 頻尿の改善法 膀胱炎を防ぐには [ジョブチューン頻尿膀胱炎]
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【ジョブチューン衝撃の医者ぶっちゃけ
スペシャル】
皆様ご覧になりましたか?
この番組では普段勘違いしていた事や、
医者の立場からしたら本当はこうだったんだ!
っていう新しい気付きが多くて本当に
楽しい番組でした。
すっごい勉強になりますので
番組を見れなかった方の為にまとめようと
思います。
公式サイトには乗ってない情報も
盛りだくさんです。
※2013年10月12日
ジョブチューン衝撃の医者ぶっちゃけ
スペシャルより。
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【頻尿の改善方はおしっこを我慢する事⁈】
この様に言い切るのは
頻尿治療のエキスパート。
泌尿器科の関口先生。
《頻尿とは?》
頻尿の人は普通の人の半分位おしっこが
溜まった状態でおしっこがしたくなる人です。
昼間→10回
夜間→2回
以上トイレに行く様なら
『頻尿』を疑う事になります。
(正常な排尿回数は一日3〜8回)
《頻尿の治療法》
●あえて、我慢して膀胱におしっこを
溜めてから出す
↑↑
このやり方は『膀胱トレーニング』に
なります。
初めは5分の我慢からスタートして
徐々に5分10分とおしっこを我慢する時間を
伸ばして行く。
(おしっこしたいな。と思った時に
少し我慢してみるのがポイント)
目標はトイレとトイレの間が
2〜3時間開けれるように。
☆おしっこを我慢すると『膀胱炎』に
なるというのはウソ。
↓
膀胱炎とは膀胱に大腸菌等の細菌が入って
炎症を起こす事。
便をした時のお尻の拭き方や
ウォシュレットの使用等で菌が入る事も。
一般的には男性より女性の方が尿道が
短いので膀胱炎になり易い。
☆膀胱炎の予防法☆
↓
性交をした時は尿道から
菌が入りやすくなっていますので、
排尿する事で菌を洗い流す事が出来る。
☆栄養ドリンクを飲んだ時に
尿が黄色くなるのは、
体が必要な分は体に吸収されますが、
それ以外は尿として排出されるので、
黄色くなる。
頻尿になった事はまだありませんが、
おしっこを我慢する事が改善方だったなんて
びっくりですね。
膀胱炎になった事がある方はご存知だと
思うのですが、すっごいおしっこに
行きたくなりませんか?
残尿感もありますし、
排尿痛もありますよね?
こんな辛い症状にならない為にも
膀胱炎にならないように
普段から気をつけないといけないなと
思います。
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【ジョブチューン衝撃の医者ぶっちゃけ
スペシャル】
皆様ご覧になりましたか?
この番組では普段勘違いしていた事や、
医者の立場からしたら本当はこうだったんだ!
っていう新しい気付きが多くて本当に
楽しい番組でした。
すっごい勉強になりますので
番組を見れなかった方の為にまとめようと
思います。
公式サイトには乗ってない情報も
盛りだくさんです。
※2013年10月12日
ジョブチューン衝撃の医者ぶっちゃけ
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【頻尿の改善方はおしっこを我慢する事⁈】
この様に言い切るのは
頻尿治療のエキスパート。
泌尿器科の関口先生。
《頻尿とは?》
頻尿の人は普通の人の半分位おしっこが
溜まった状態でおしっこがしたくなる人です。
昼間→10回
夜間→2回
以上トイレに行く様なら
『頻尿』を疑う事になります。
(正常な排尿回数は一日3〜8回)
《頻尿の治療法》
●あえて、我慢して膀胱におしっこを
溜めてから出す
↑↑
このやり方は『膀胱トレーニング』に
なります。
初めは5分の我慢からスタートして
徐々に5分10分とおしっこを我慢する時間を
伸ばして行く。
(おしっこしたいな。と思った時に
少し我慢してみるのがポイント)
目標はトイレとトイレの間が
2〜3時間開けれるように。
☆おしっこを我慢すると『膀胱炎』に
なるというのはウソ。
↓
膀胱炎とは膀胱に大腸菌等の細菌が入って
炎症を起こす事。
便をした時のお尻の拭き方や
ウォシュレットの使用等で菌が入る事も。
一般的には男性より女性の方が尿道が
短いので膀胱炎になり易い。
☆膀胱炎の予防法☆
↓
性交をした時は尿道から
菌が入りやすくなっていますので、
排尿する事で菌を洗い流す事が出来る。
☆栄養ドリンクを飲んだ時に
尿が黄色くなるのは、
体が必要な分は体に吸収されますが、
それ以外は尿として排出されるので、
黄色くなる。
頻尿になった事はまだありませんが、
おしっこを我慢する事が改善方だったなんて
びっくりですね。
膀胱炎になった事がある方はご存知だと
思うのですが、すっごいおしっこに
行きたくなりませんか?
残尿感もありますし、
排尿痛もありますよね?
こんな辛い症状にならない為にも
膀胱炎にならないように
普段から気をつけないといけないなと
思います。
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2013-10-25 15:26
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